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स्वास्थ्य-चिकित्सा >> आदर्श भोजन

आदर्श भोजन

आचार्य चतुरसेन

प्रकाशक : राजपाल एंड सन्स प्रकाशित वर्ष : 2005
पृष्ठ :55
मुखपृष्ठ : पेपरबैक
पुस्तक क्रमांक : 1499
आईएसबीएन :00000

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प्रस्तुत है आदर्श भोजन...

इसमें स्वस्थ रहने के लिए आदर्श भोजन के विषय में विस्तार से बताया गया है।

आदर्श भोजन

कुछ समय पूर्व तक तौल के लिए मन, सेर, छटांक, पाव आदि का प्रयोग होता था, अब ग्राम तथा किलोग्राम का होता है। एक छटांक लगभग 60 ग्राम और पाव 240 ग्राम के बराबर होता है। पुस्तक पुरानी तौल के अनुसार लिखी गई है, प्रबुद्ध पाठक तदनुसार मात्रा परिवर्तित करके प्रयोग करें।

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